Der Blutdruck ist ein wichtiges Gesundheitsindikator, daher ist es entscheidend, darauf zu achten, dass Ihre Werte in Ordnung sind. Die Situation ist ernst, da eine sich entwickelnde Hypertonie zu schwerwiegenden Gesundheitskomplikationen, einschließlich Herzkrankheiten und Schlaganfällen, die lebensbedrohlich sein können, führen kann. Aus diesem Grund wird den Menschen empfohlen, ihren Blutdruck zu Hause selbst zu überwachen. Aber wussten Sie, dass Sie ihn sogar auf der Straße messen lassen können?
Dies würde sich von den Standard-Messgeräten unterscheiden, wie man sie im Arztbüro sieht; diese werden ambulante Blutdruckmonitore genannt. Normale Geräte messen nur einmaligen Blutdruck während eines Arztbesuchs. Ambulante Monitore hingegen sind dazu gedacht, den ganzen Tag getragen zu werden, damit Ihr Arzt einen Überblick darüber erhält, wie hoch (oder niedrig) Ihr Blutdruck wirklich im Laufe der Zeit ist.
Es beinhaltet das Tragen eines Monitors, der alle 15 bis 30 Minuten während des Tages einen Ärmel oder ein Handgelenksband enger und wieder lockerer macht. Während der Nacht wiederholt er den Prozess alle 30-60 Minuten, während Sie schlafen. Dadurch können Sie sehen, wie sich Ihre Blutdruckwerte im Laufe des Tages und in der Nacht ändern. Es bietet ein besseres Verständnis Ihrer Gesamtwohlfahrt.
Wenn Ihre regelmäßigen Blutdruckmessungen von Tag zu Tag nicht übereinstimmen oder wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie möglicherweise gestresst sind, wenn Sie das Arztzimmer besuchen, wird er/sie Ihnen einen ambulanten Monitor empfehlen. Die Angst kann selbst dafür sorgen, dass Ihr Blutdruck näher am gemessenen oberen Wert liegt, als er tatsächlich ist. Ein ambulanter Monitor ermöglicht es Ihnen, ein realistisches Bild Ihres Blutdrucks im Durchschnittstag zu erhalten, und dies kann von immenser Bedeutung sein.
Immer mehr Menschen verwenden ambulante Blutdruckmonitore, die sich für ihre eigene Gesundheit verantwortlich fühlen möchten. Die neueste Technologie produziert nun kleinere, bequemere Monitore. Und es gibt sogar Versionen, die mit Ihrem Smartphone verbunden werden können, damit Sie jederzeit Ihren Blutdruck auf dem Telefon abrufen können.
Ein großes Plus eines ambulanten Monitors ist, dass er präzise Messwerte liefert, unabhängig davon, wo Sie sich gerade befinden. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht um einen Arzttermin oder die Verwendung schmerzhafter Geräte kümmern. Sie können den Monitor bequem tragen und Ihre täglichen Aktivitäten werden überhaupt nicht gestört.
Ein ambulanter Monitor ermöglicht es Ihnen, zu arbeiten, zu trainieren und Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen, während gleichzeitig den ganzen Tag über echte Blutdruckmessungen vorgenommen werden. Dies zeigt auf hohem Niveau die gesunden Entscheidungen auf, die Sie für Ihr Leben treffen sollten, wie zum Beispiel besser zu essen und sich zu bewegen.
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