Esto es una necesidad de la máquina para medir la presión arterial, ya que ayuda a monitorear qué tan bien funciona tu corazón y qué tan saludable fluye tu sangre por todo el cuerpo. Determina si tu sangre fluye por las venas y arterias a una presión demasiado alta, o no lo suficiente, por así decirlo. Hazlo si has sufrido enfermedades cardiovasculares o estás preocupado por tu salud. Al hacerlo, puedes monitorear la salud de tu corazón y asegurarte de que esté en buen estado.
Para trabajar con una máquina de monitoreo de PA, ciertamente debes colocar la manga alrededor de tu brazo. La manga debe ajustarse bien, lo que significa lo suficientemente apretada para quedarse en tu brazo pero no tanto que duela. Una vez que tengas la manga puesta, inflácala. La manga se sentirá bastante ajustada contra tu brazo, será como darte un gran abrazo a ti mismo. Luego, tienes que esperar unos segundos para que la máquina tome tu presión arterial. Una vez terminado, verás 2 números en la pantalla. Estos son tus valores de presión arterial sistólica y diastólica. Deberías monitorear tu presión arterial a la misma hora todos los días. Esto permite ver si tu presión arterial varía con el tiempo, así que asegúrate de anotar cualquier fluctuación que encuentres.
Ellos pueden ayudarte a revisar tu salud con una máquina de monitoreo de presión arterial. Puedes descubrir que tienes hipertensión, lo cual puede estar relacionado con lo que consumes o que esa dieta podría mejorarse con algunos cambios además de hacer ajustes en tu rutina diaria de ejercicios. Por ejemplo, muchos sabemos que las buenas elecciones alimenticias y mover nuestro cuerpo todos los días son excelentes para la salud del corazón. También podrías necesitar tomar medicamentos recetados que te ayuden a regular tu presión arterial. Esta máquina es beneficiosa porque te dice cuánto están ayudando los cambios en tu plan de salud. Es bueno para tu corazón y para tu bienestar en general, permitiéndote sentirte mejor mientras mantienes una vida saludable.
Los dos números que ves cuando la máquina termina de medir tu corazón son realmente solo una guía para ayudarte a entender qué tan bien (o mal) ha estado funcionando. El primer número es tu presión arterial sistólica y el segundo número, tu diastólica. Si tu número sistólico está por encima de 120, probablemente tengas hipertensión. Si el número diastólico supera los 80, esto podría indicar que tienes hipertensión. Números saludables indican que tu corazón está bombeando sangre de manera constante a través de esas venas y arterias. Si tienes preguntas sobre tu salud o sobre lo que significan estos números, consulta a un médico. Están allí para ayudarte y describirte lo que significan los resultados.
Existen muchas máquinas diferentes para monitorear la presión arterial que puedes elegir tener. Distintos modelos tienen preferencias diferentes, pero el precio más alto no siempre trae el mejor producto. Realmente, se reduce a buscar una máquina que se ajuste bien a tu brazo y sea lo suficientemente fácil de usar eficientemente. Si tienes dudas, pregúntale a tu médico o farmacéutico. No importa mucho, ellos recomendarán lo que te convenga. También puedes leer reseñas en línea para buscar una máquina que la gente prefiera. Si ves una máquina y crees que se ve buena para ti, asegúrate de leer cuidadosamente toda la información en el panel. Una vez que practiques un par de veces, tendrás buen control sobre ella.
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