Nuestros cuerpos cambian de innumerables maneras diferentes a medida que envejecemos. Para las personas un poco mayores, caminar puede volverse más difícil y menos factible por su cuenta. La existencia de este dilema es un problema que enfrentan muchas personas, en particular los ancianos, y podría fácilmente resultar, por ejemplo, en frustración o depresión. La buena noticia es que existen ayudas para caminar, por lo que la mayoría de nuestros padres ancianos aún pueden caminar y mantener su independencia. En este artículo, discutiremos los diferentes tipos de dispositivos de asistencia para caminar específicamente diseñados para ancianos y basados en sus necesidades.
Es crucial que consultes con un médico o fisioterapeuta antes de seleccionar cualquier ayuda para caminar. Los esquiadores sanos pueden hacerse una idea de cómo se clasifican en cuanto a fuerza y equilibrio. Ellos pueden ayudarte y ayudarte a descubrir la ayuda para caminar adecuada a tus necesidades. Elegir cualquier ayuda para caminar no es suficiente, sino la correcta que cumpla con tus necesidades. Una vez que reciba una ayuda para caminar, practique usarla. Te mantiene seguro, ofrece estabilidad y comodidad al moverte (tu confianza), solo necesita ser entrenada para estar lista para la acción.
Un bastón es un auxiliar de caminata ampliamente utilizado. Un bastón es todo lo que necesitan los adultos mayores para estar de pie y caminar, pero puede ser un excelente dispositivo para mantener el equilibrio durante la marcha. La persona más alta y robusta que lo use será cómo encontrar un bastón de caminata. Los bastones deben tener el tamaño correcto para que el usuario no tenga que inclinarse demasiado para agarrarlos y apoyar su peso en ellos. Esta parte es crucial tanto para el confort como para la seguridad. Estilos — Los bastones vienen en muchos estilos diferentes, como bastones rectos y bastones con mango curvo. Además, algunos bastones también vienen con una base que tiene cuatro patas para mayor estabilidad, lo que hace que caminar sea aún más seguro.
Imagen de un rodillo — Otra ayuda útil para los ancianos. Un rodillo también es un tipo de ayuda para caminar que ofrece un soporte adicional durante la marcha. Aunque puede parecerse a un rodillo, el Walkcar tiene cuatro ruedas y un asiento que permite a sus operadores sentarse siempre que les duelan las rodillas. Es especialmente útil para los adultos mayores que se cansan fácilmente y no pueden caminar largas distancias. Ayudan a los ancianos a caminar y previenen caídas proporcionando a algunas personas la cantidad adecuada de equilibrio para caminar. Además, muchos rodillos se pueden plegar, lo que los hace más ligeros y portátiles cuando no están en uso.
Si tienes un estilo de vida activo y amas lo al aire libre, tal vez deberías intentar usar un bastón de senderismo. Un bastón de caminata o un bastón de senderismo puede ayudarte a cruzar varios tipos de senderos y terrenos. La mayoría tienen bastones ajustables que son ligeros y cómodos para la mayoría de las personas, pudiendo usarse a diferentes alturas. Estos también son adecuados para caminar sobre rocas, pasto o restos de campos, e incluso aceras urbanas. A veces, los bastones de senderismo reciben otros nombres como bastones de trekking, pero todos ofrecen un apoyo valioso al subir o bajar colinas, manteniéndote seguro y sacando el máximo provecho de tus aventuras al aire libre.
Por último, los adultos mayores que tienen problemas de movilidad deben considerar el uso de scooters. Los scooters eléctricos son fáciles de llevar en el avión y son buenos para recorrer distancias moderadas un poco más rápido que caminar, sin cansarse. Existe una amplia gama de scooters de movilidad que se pueden usar tanto adentro como afuera y están disponibles en varios tamaños y tipos. Es flexible y se puede ajustar para adaptarse a tu tamaño, lo que los hace fáciles de usar para cualquiera. Algunos incluyen luces y canastos frontales para que puedas salir a hacer errandas o visitar a amigos.
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