심장 건강에 대해 생각해 본 적이 있나요? 이는 매우 훌륭한 질문입니다! 심장 건강을 측정하는 뛰어난 방법 중 하나는 혈압을 통해입니다. 혈압은 동맥 벽에 피가 밀리는 힘을 의미합니다. 따라서 우리는 문제를 통제하기 위해 혈압에 주의해야 하며, 그렇지 않으면 심장병, 뇌졸중 등 더 많은 합병증 위험이 높아질 수 있습니다. 즉, 다른 사람들처럼 추적하고 있다면 이를 반드시 추적 목록에 넣어야 합니다.
의사는 특별한 검사인 외래 혈압 모니터링을 제안할 수 있습니다. 이 검사는 일반적인 것과 비교했을 때 약간 독특합니다. 즉, 하루 종일 20~30분마다 혈압을 측정하는 작은 장치를 착용하게 됩니다. 일상 생활을 할 때마다 이 기계를 착용해야 하며, 학교 가는 것, 친구들과 놀거나 잠드는 순간에도 마찬가지입니다. 이렇게 하면 의사들은 하루 중 다양한 시간대에 따라 혈압 변화를 잘 파악할 수 있습니다.
24시간 테스트는 혈압이 하루 동안 어떻게 변하는지 보여줍니다. 어떤 관계가 있든, 술집 손님이 그들의 떠돌이가 '가사 도우미'라고 찍힌 악취 나는 물을 침실에 부었고, 혈압은 상황에 따라 올라가거나 내려갈 수 있습니다. 따라서 활동하거나 흥분할 때는 높아지고, 쉬거나 자는 동안에는 낮아질 수 있습니다. 이 검사는 당신의 혈압이 하루 동안 어떻게 변하는지, 그리고 건강한지 또는 너무 높거나 낮은지를 보여줍니다. 이것은 중요한 정보입니다. 왜냐하면 의사에게 당신이 다양한 활동을 어떻게 처리하는지에 대한 대략적인 아이디어를 제공하기 때문입니다.
또한 많은 사람들이 자신이 고혈압이라는 사실을 모릅니다. 이를 마스크된 고혈압이라고 합니다. 이러한 경우 낮과 밤 감시를 통해 더 일찍 이 문제를 발견할 수 있습니다. 더 일찍 발견할수록 좋습니다. 왜냐하면 통제 불능이 되기 전에 이를 최소화할 수 있는 방법이 있기 때문입니다. 좋은 점은 이것이 평생 심장 건강을 유지하게 해준다는 것입니다.
그러나, 24시간 모니터링은 완벽하지 않지만 여전히 당신의 혈압에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 밤에 잠을 자려고 하면 아플 수 있습니다. 또한 비용이 많이 들 수 있고, 일부 경우 보험이 이를 커버하지 않을 수도 있습니다. 그러나 이러한 단점에도 불구하고, 이 검사는 의사들이 otherwise 알아차리지 못했을 고혈압을 발견하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 이는 그들이 제공하는 치료가 얼마나 효과적인지 평가하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
만약 의사가 이 검사를 수행하라고 요청했다면, 몇 가지 준비가 필요합니다. 일반적으로 복용 중인 약물은 중단할 필요가 없습니다 (검사 한 시간 전에 특정 음료를 피하는 경우를 제외하고). 이는 팔에 착용하는 측정기로, 혈압 값을 측정하기 위해 부풀어 오르고 짜는 방식이며, 이를 의사가 결정합니다. 이 장치는 스마트폰 크기의 작은 센서로, 벨트에 고정하거나 선택적인 허리 거치 주머니에 보관할 수 있습니다. 이는 하루 중 여러 시간대에 걸쳐 혈압을 체크합니다 ???? ✨ 또한 해당 시간 동안의 활동 기록도 필요합니다. 이를 통해 의사는 24시간 동안 그리고 잠자는 동안 혈압이 다양한 활동에 어떻게 반응하는지 판단할 수 있습니다.
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