Nossos corpos mudam de inúmeras maneiras diferentes à medida que envelhecemos. Para pessoas um pouco mais velhas, andar pode se tornar mais difícil e menos viável sozinhas. A existência desse dilema é um problema que muitos indivíduos, especialmente idosos, enfrentam e pode facilmente resultar, por exemplo, em frustração ou depressão. A boa notícia é que existem auxílios para caminhar, então a maioria dos nossos pais idosos ainda pode andar e manter sua independência. Neste artigo, discutiremos os diferentes tipos de dispositivos de assistência para caminhar, especificamente para idosos e projetados com base em suas necessidades.
É crucial que você consulte um médico ou fisioterapeuta antes de escolher qualquer auxílio para caminhar. Esquiadores saudáveis podem ter uma ideia de como se classificam em termos de força e equilíbrio. Eles podem ajudá-lo a encontrar o auxílio para caminhar certo para suas necessidades. Escolher qualquer auxílio para caminhar não é suficiente, mas sim o certo que atenda à sua necessidade. Um 2 Há: Além disso, assim que você receber um auxílio para caminhar, pratique usá-lo. Ele mantém você seguro, oferece estabilidade e conforto ao se mover (sua confiança), ele só precisa ser treinado para estar pronto para a ação.
Um bastão é um auxílio para caminhar amplamente utilizado. Um bastão é tudo o que idosos precisam para se levantar e andar, mas pode ser um excelente dispositivo para manter o equilíbrio durante a marcha. A pessoa mais alta e robusta que irá usar deve saber como encontrar um bastão de caminhada adequado. Os bastões devem ser ajustados corretamente para que o usuário não precise curvar-se muito para segurá-los e apoiar seu peso sobre eles. Esta peça é crucial tanto para o conforto quanto para a segurança. Estilos — Bastões vêm em muitos estilos diferentes, como bastões retos e com cabo em gancho. Além disso, alguns bastões também vêm com uma base que tem quatro pernas para maior estabilidade, o que torna a caminhada ainda mais segura.
Imagem de um andador — Outro auxílio útil para idosos. Um andador também é um tipo de auxílio para caminhar que oferece suporte adicional durante o trajeto. Embora possa parecer com um andador, o Walkcar possui quatro rodas e um assento que permite aos seus operadores se sentarem sempre que os joelhos ficarem cansados. É especialmente útil para idosos que se cansam facilmente e não conseguem caminhar longas distâncias. Eles ajudam os idosos a caminhar e prevenir quedas ao proporcionar a quantidade certa de equilíbrio para andar. Além disso, muitos andadores podem ser dobrados, o que os torna mais leves e portáteis quando não estão em uso.
Se você leva um estilo de vida ativo e ama o ar livre, talvez devesse tentar usar um bastão de caminhada. Um cajado ou bastão de trilha pode auxiliar ao atravessar vários tipos de trilhas e terrenos. A maioria tem bastões ajustáveis que são leves e confortáveis para a maioria das pessoas usarem em várias alturas. Eles também são adequados para serem usados ao caminhar sobre pedras, grama ou restolho de campos, além de calçadas urbanas. Existem momentos em que bastões de trilha recebem outros nomes, como paus de trekking, mas todos oferecem suporte valioso ao subir ou descer colinas, mantendo você seguro e aproveitando ao máximo suas aventuras ao ar livre.
Por último, idosos que têm dificuldade de mobilidade devem considerar o uso de scooters. Os scooters elétricos são fáceis de levar no avião — Ótimo para percorrer distâncias razoáveis um pouco mais rápido do que a pé e sem ficar cansado. Há uma ampla gama de scooters de mobilidade que podem ser usados tanto em ambientes internos quanto externos e estão disponíveis em vários tamanhos e tipos. É flexível e pode ser ajustado para se adequar ao seu tamanho, o que os torna fáceis de usar para qualquer pessoa. Outros incluem luzes e cestas frontais, para que você possa sair de casa para fazer recados ou visitar amigos.
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