Kan: klasik bir kırmızı ve vücudunuzda dolaşan çok önemli bir sıvı. Kanın birçok önemli görevi vardır, bunlardan birkaçı oksijen ve besinleri vücuttaki her parçaya taşımaktır. Vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması için sadece bu kadar miktarında kan gereklidir, bu da sağlığa iyi gelir. Ancak, hiç kan basıncıyla karşılaştınız mı? Kan basıncı, kanınızın arterlerinizin duvarlarına uyguladığı güçtür. Bahsedebileceğimiz bir bahçede suyu açtığınızda olan biten gibi. Yüksek kan basıncına sahip olmak sağlıksızdır. Bu nedenle, aracınızın motor yağı veya lastiklerinizdeki hava kontrol edilmesi gibi, düzenli aralıklarla kan basıncınızı izlemenin esansiyel olduğu söylenebilir.
Tansiyonunuzu izlemeyi unutmayın, bu sizin için faydalıdır. Ayrıca, tansiyonu izlemek, gelecekte ciddi sağlık sorunları yaşamış olma şansınızı azaltabilir. Sorun şu ki, yüksek tansiyon, yani hipertansiyon, sonunda kalp hastalığı veya felçler ve böbrek sorunları gibi daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu, vücudunuz için oldukça korkutucu ve ölümcül olabilecek endişeleri de içerir. Hayat tarzınızda uygun değişiklikler yapabilmek için erken aşamada yüksek tansiyon olup olmadığını belirlemeniz gerekir.
Evde kan basıncınızı bir sphygmomanometer olarak bilinen bir makineyle kolayca ölçebilirsiniz. Yapabileceğimiz en iyi şey, ölçümleri almadan önce yaklaşık 5 dakika oturup veya yatarak sessizce beklemektir. Bu, vücudunu rahatlatmanıza yardımcı olur ve size daha doğru bir okuma sağlar. Daha sonra monitörden kolu kollarınıza takarsınız. Bunu doğru yapmak için lütfen monitörünüzün kılavuzuna başvurun. Kolu takip ederek şişirin ve ardından yavaşça boşaltın. Örneğin, bittiğinde monitöründe iki rakam göreceksiniz. Sistolik kan basıncınız ilk rakamdır ve kalbinizin kasıldığında olan arterel basıncı temsil eder. İkinci rakam da diyastolik kan basıncınızdır ve bu, kalp kasılarının dinlenmesi ve vuruşlar arasında动脉'deki kanın gücüne ilişkin bir ölçümdür.
Kan basıncınız genellikle şu kategorilere düşer: normal, yükselmeye başlamış 1. derece yüksek kan basıncı veya 2. derece. 120/80 veya daha düşük okumalar normal olarak kabul edilir. Yüksek kan basıncı okuması 120/80 ile 129/89 arasındadır. 1. Derece: Yüksek Kan Basıncı = rakamlar 130-139/80–89 arasında. 2. derece yüksek kan basıncı — veya tip 2 hipertansiyon — iki rakamın ikincisinin, milimetredağıl (mmHg) cinsinden üst eşik değerin üzerinde olması durumunda bu belirlenmiş sağlık sorunu olan yüksek kan basıncından muzdariptirsiniz demektir. Eğer okumanız öncü hipertansiyon veya daha yüksek bir kan basıncı aralığında ise, bir hekimle danışmalısınız. Sizi yaşam tarzı değişikliklerinde rehberleyecek ve gerekirse sağlıklı bir seviyeye gelmeniz için almanız gereken ilaçları düşündürmeye yardımcı olacaktır.
Kilonuzu kontrol edin: Şişmanlık ve daha fazla vücut yağı kalp yapmanızı aşırı zorlata bilir ve yüksek tansiyonla ilgili sorunları karmaşık hale getirebilir. Sağlıklı bir kilo tutturmak için sağlıklı yemek yer ve düzenli egzersiz yapmaya çalışın.
Stres yönetimi: Aşırı stres, tansiyon düzenleme mekanizmasını bozabilir. Kendinize dinlenme zamanı ayırın ve stresi kontrol altında tutun. Yani, çalıştiktan sonra doğal olarak uyuyamasa da — uzun vadede ruhsal sağlığınızı korur ve tüm öz employed (kendi işinde olan) stres faktörlerinden uzak durmanızı sağlar! Derin nefes almayı, meditasyon yapmayı veya terapiye gitmeyi deneyin.
Tansiyon rakamlarınız kronik olarak yüksekse veya baş ağrısı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi belirtiler yaşarsanız doktorunuzla kesinlikle konuşmanız gerekir. Bu, tansiyonunuzu düşürmek için bir ilaç yazılmasını gerektirebilir veya problemi neden olan şeyi anlamak için daha fazla test gerekebilir. Kalbinizin sağlığını koruyun ki mutluluk ve refah içinde uzun yıllar yaşayabilesiniz.
Shaanxi Wancheng Huitong, farklı tıbbi ihtiyaçlar için çeşitli ürünler sunan bir kan basıncı kontrol hizmet sağlayıcısı haline gelmiştir. Şirket, kan basıncı ve elektrokardiyogram makineleri, hastane yatakları, hasta izleme ekipmanları ve rehabilitasyon ekipmanları gibi geniş bir tıbbi ekipman yelpazesine sahiptir. Şirket, dünya genelindeki tıbbi profesyonellerin edinilmesi sürecini basitleştirmeyi taahhüt etmektedir. Shaanxi Huitong'un müşterilerin memnuniyetini sağlamak için gösterdiği bağlılık, özelleştirilmiş hizmetleri aracılığıyla ortaya çıkmaktadır. Shaanxi Wancheng Huitong, her müşteriye yönelik taleplerini karşılamak için özel çözümler sunmaktadır.
Shaanxi Huitong Medical Equipment Company 2012'de kuruldu. Kan basıncı kontrolü ve rehabilitasyon ekipmanları, hayvan tıbbi ekipmanların üretimiyle ilgilenmektedir. Şirketimiz ISO9001, CE ve SGS sertifikalı olup en yüksek standartdaki hizmetleri sunmayı hedeflemektedir. Gücümüz, her müşteri için benzersiz çözümler tasarlamamızda yatar. Takımımız, dağıtıcı veya hastane olmak üzere sizinle işbirliği yaparak gereksinimlerinizi anlamaya çalışır. Kalite, hizmet ve yenilikle ilgili taahhütümüz, bizleri küresel düzeyde tıbbi alıcılar için tercih edilen seçenek haline getirmektedir. Güvenilir ve kaliteli sağlık hizmetleri arayışınızda burada bulabilirsiniz.
Shaanxi Huitong Medical device Company, Kanıtlayıcı bir kan basıncı cihazı ile Çin'in çeşitli bölgelerindeki birçok tıp cihazı araştırma ve geliştirme ekibiyle birlikte gelecek nesil sağlığı yaratmaya çalışıyor. Bu gruplarla işbirliğimiz, keskin teknolojilerin gelişimini hızlandırır ve ürünlerimizin kalite ve yenilik konusunda rekabetçi olmasına yardımcı olur. Oluşturduğumuz ortak girişim, en acil sağlık hizmetleri gereksinimlerine yanıt veren yaşamı değiştiren çözümler geliştirmeye adanmıştır. Shaanxi Wancheng Huitong, bu üst düzey doktorların bilgi ve uzmanlığını kullanarak sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmaya adanmıştır. İyi oluş ve sağlık için kurulmuş bir ortak olmaya kararlıyız.
Kapsamlı, uygun fiyatlı ve etkili lojistik çözümler sunuyoruz. Her müşteriye özel lojistik ihtiyaçları olduğunu biliriz. Bu nedenle, hava, deniz ve karayolu taşımacılığına ek olarak demir yol ve diğer kanalları da içeren özel tasarlanmış hizmetler sunarız. Acil hava hizmeti gereksiniminde bulunursanız veya daha ekonomik bir deniz çözümü tercih ederseniz, size uygun ve esnek çözümler sunabiliriz. Ayrıca müşterilerimizin tansiyon kontrolünün ilerlemesi konusunda her zaman bilgilendirilmelerini sağlayacak geri bildirim ve izleme sistemleri sunmaktayız. Shaanxi Huitong ile çalıştığınızda sorunsuz bir lojistik deneyimi yaşayacaksınız.
EN
